Специалисты по психосоматической медицине

Они отмечают, что люди существенно различаются по своей способности противостоять стрессу. Предлагается использовать понятие выносливости [Кобаза С. К., 1982], которое означает способ­ность переживать фрустрацию (блокаду доминирующих по­требностей) и значительные изменения в жизни без ухудше­ния здоровья. Сравнивая различные слои населения, психологи замеча­ют, что одиночество положительно коррелирует с низкой вы­носливостью. Особенно заметно ухудшение здоровья у людей, потерявших супруга. В частности, специальные исследования фтизиатров указывают на значительную частоту обострений у вдовцов и высокую вероятность смертельного исхода в случае потери партнера. Такое же значение, как семья, имеют кон­такты с близкими друзьями и коллегами. Так, у домохозяек психосоматические расстройства встречаются существенно ча­ще, чем у работающих женщин. Удовлетворенность своей работой обычно рассматривают как важный фактор, повышающий устойчивость к стрессу. В этом смысле люди так называемых «помогающих» профес­сий (врачи, учителя, воспитатели) оказываются в значительно более выгодном положении, чем те, кто испытывает внутрен­ние муки, понимая, что его профессия дает ему высокий де­нежный доход за счет обмана и обкрадывания других. Конеч­но, и среди врачей есть немало людей, чувствующих, что они неверно выбрали профессию или то, что занимаемая долж­ность не позволяет им полностью реализовать свой внутрен­ний потенциал. Это часто отражается на здоровье. Неблагоприятно влияют на выносливость человека чрез­мерная осторожность и страх перемен. В этом случае лю­бые нововведения рассматриваются как дополнительные преграды, а неожиданные события воспринимаются как ис­точник угрозы или повышенной ответственности. Напро­тив, люди, которые видят в переменах источник новых воз­можностей, стремятся к тому, чтобы «половить рыбку в мутной воде», будут воспринимать любую стрессовую ситуа­цию как шанс продвинуться на пути к самореализации. Все это спасает их от ухудшения здоровья, помогает выдержи­вать значительные нагрузки, сохраняя высокую адаптацию и работоспособность. О высокой выносливости людей с внутренним локусом контроля мы уже писали в разделах

Комментарии запрещены.