Позитивное переосмысление

Оно активно ис­пользуется в позитивной психотерапии и нейролингвистиче­ском программировании. Смысл такой психотерапии заклю­чается в призыве по-новому взглянуть на проблему, так, что­бы она предстала в положительном, практически полезном свете. Так, специалист по позитивной психотерапии Носсрат  Пезешкиан предлагает, например, рассматривать желтуху как «способность своей яркой окраской расцветить наш блеклый мир», а ожирение — как «способность здесь и теперь доставить себе удовольствие».  В нейролингвистическом программировании рекомендует­ся упражнение «посмотрите на себя глазами, полными люб­ви». Больному предлагается увидеть себя таким, каким он представляется любящим его людям (матери, супругу, другу), рассмотреть в себе достоинства, а не недостатки. Этот прием весьма полезен при депрессивном настрое и пониженной са­мооценке. На первый взгляд, позитивное переосмысление представ­ляется успокаивающей, удерживающей от активных действий методикой. Однако это не так. Предполагается, что именно неуверенность в себе, чувство непреодолимой преграды меша­ют многим пациентам достичь того, чего им хочется больше всего. В позитивной психотерапии врач предлагает пациенту сначала вспомнить, как ему прежде удавалось преодолевать препятствия, затем пациент должен определить, чего бы он хотел больше всего, если бы ему это было позволено. Нако­нец, позитивное переосмысление открывает путь к тому, что­бы действовать, как будто препятствий не существует вовсе, а уже известные способы преодоления стресса гарантируют ус­пех в достижении намеченного. Особенностью врачебного подхода при решении психологиче­ских проблем пациента является возможность использования лекарственных средств для коррекции его состояния (табл. 13.2). Было бы неправильно надеяться на то, что психоактив­ные вещества могут избавить человека от всех возникающих затруднений. Известными недостатками лекарств следует при­знать возможность формирования зависимости и пассивную позицию пациента, который перекладывает на таблетки всю ответственность за свое будущее. При курировании беремен­ных лучше совсем отказаться от назначения психотропных средств.

Комментарии запрещены.