Кризисные периоды

Они сами по себе не являются чем-то па­тологическим — подавляющее большинство людей преодоле­вают эти этапы довольно безболезненно. Довольно часто они выявляют недостатки предшествующего этапа развития: физи­ческое нездоровье, упущения в воспитании, отсутствие про­фессиональной подготовки, нереализованность в карьере, не­удачи в семейной жизни, недостаточное внимание по отноше­нию к друзьям и близким. Таким образом, профилактика серьезных проблем в кризисные периоды начинается задолго до собственно наступления переломного момента в жизни. Обеспечение постепенной подготовки к изменению жизнен­ного уклада, воспитание активной жизненной позиции и уме­ния взять на себя ответственность за свою судьбу, разнообраз­ные варианты непрофессиональной деятельности (хобби, об­щественная работа, физические упражнения), широкие кон­такты, основанные на искренности (с семьей, друзьями, кол­легами), позволяют довольно безболезненно преодолеть кри­зисные периоды.

Нередко приходится отличать проблемы возрастных кризов от хронических болезней, возникающих в том же возрасте (детская эпилепсия, юношеская шизофрения, инволюционная депрессия, старческая деменция). Хронические болезни воз­никают на фоне благополучного предшествующего развития. Резкая перемена в поведении никак не связана логически с ошибками воспитания. Болезни ломают, казалось бы, сложив­шуюся систему адаптации, они склонны к прогрессированию. Заметна утрата тех стратегий преодоления, которые уже закре­пились в поведении. Для врача возрастные кризы так же актуальны, как и для пациента. Не случайно симптомы хронической усталости и эмоционального выгорания особенно ярко проявляются по достижении 40-летнего возраста или на фоне климактерия. Нередко врачи стремятся продолжить работу и после достиже­ния пенсионного возраста, хотя для этого обычно требуется изменение профиля работы (уход от активной оперативной деятельности, прекращение выполнения обязанностей заве­дующего отделением, сокращение часов работы). Профессио­нальное совершенствование, постоянное пополнение знаний, освоение смежных отраслей, новых лечебных и диагностиче­ских методик, увлеченность работой, радость по поводу дос­тигнутого позволяют значительно уменьшить последствия кризисных возрастных периодов.

Комментарии запрещены.